プラセンタサプリは更年期にも効果あり？知るべき怖い副作用も解説！
突然ですが、プラセンタを利用したことはありますか？
そもそも「プラセンタ」とは、哺乳動物でいう「胎盤」植物でいう「胎座」のことを言います。
プラセンタには、ビタミンやアミノ酸、成長因子やミネラルなど、多くの有効成分が含まれており、“更年期や美容に効果がある”と医療・美容業界で注目を集めています。
一見すると、良いところ尽くしのプラセンタですが、果たして本当にメリットだけなのでしょうか？
“動物の胎盤から抽出したエキス”と聞くと、副作用があるのではないかと不安になりますよね。
今回はプラセンタの本当の実力と気になる副作用について徹底的に調べましたので、プラセンタについて興味のある方はぜひチェックしてみてくださいね。
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プラセンタが人気の理由とは？
美容に効果がある成分として、「コラーゲン」や「ヒアルロン酸」が人気ですが、プラセンタとこれらの違いはどこにあるのでしょうか。
プラセンタがここまで注目を集めている理由は、ずばり「成長因子」にあります。
成長因子とは、細胞の分化や増殖を活性化させるタンパク質のことで、細胞の生まれ変わりを促し新陳代謝を活性化させることで、美容への効果はもちろん健康面にも良い影響があるといわれています。
実は、コラーゲンやヒアルロン酸をつくる細胞を活性化させているのもプラセンタなのです。
言い換えると、プラセンタを摂取さえすればコラーゲンやヒアルロン酸の効果も同時に高めることができます。
更年期や男性にも効果あり？プラセンタの驚きの効果
美容目的で使われることが多いプラセンタですが、その効果は、更年期への効果から男性にも嬉しい効果まで多岐にわたります。
プラセンタの数ある効果を項目ごとにご紹介していきます。
美肌効果
上述にもありましたが、プラセンタはコラーゲンやヒアルロン酸などの美容成分をつくる細胞を活性化させるはたらきを持っています。年齢を重ねるにつれて細胞は衰えていきますが、この衰えた細胞を増やすことで、肌にハリや潤いが生まれます。
月経前症候群の緩和
女性にとって毎月辛いのが生理ですよね。プラセンタは生理痛の症状にも効果があります。
生理痛の原因は、ホルモンバランスの乱れや自立神経の乱れで起こりますが、プラセンタにはこれらを整える効果があります。
アトピー・花粉症の症状の緩和
プラセンタは、アトピー性皮膚炎や花粉症、気管支喘息などのアレルギー疾患にも効果を発揮します。プラセンタの持つ免疫調整作用と抗アレルギー作用が複合的に作用するためです。
肝臓の働きを高める
二日酔いは肝機能の低下によっておこるといわれていますが、プラセンタにはその肝機能を高めるはたらきがあります。
更年期障害の緩和
プラセンタは女性特有の悩みである更年期障害にも効果があります。ホルモンバランスを調整したり、自立神経のバランスを調整する作用があり、病院やクリニックでも治療の一環としてプラセンタが使われています。
更年期障害の緩和にはエクオールも注目されています。詳しくはこちらの記事をチェックしてください。
自律神経を整える
プラセンタには、タンパク質（アミノ酸）をはじめとした五大栄養素から、酵素や活性ペプチドなど、人間に必要なほとんどすべての栄養素が含まれています。こうした栄養素が、疲れた身体の細胞や組織に働きかけ自律神経を整えます。
それにより疲労回復や不眠などを緩和する効果も期待できます。
育毛効果
プラセンタの成長因子には髪の毛のもとになる「毛母細胞」を活性化させる作用があります。それにより、頭皮の血行が促進し、育毛効果や髪の毛が生えるスピードを早くする効果があります。男性はもちろん、産後の薄毛に悩む人や、まつ毛を濃くしたい女性にとっても嬉しい効果です。
プラセンタの治療・摂取方法とその特徴
プラセンタを摂取するにはどのような方法があるのでしょうか。
プラセンタの代表的な治療や摂取方法、またその特徴をご紹介します。
プラセンタ注射
プラセンタの摂取方法の中で一番即効性のある方法がプラセンタ注射です。
更年期障害の治療や改善にも役立つため、さまざまな医療機関で治療の一環として扱われています。また、美容目的でもビタミン注射やにんにく注射と並行してプラセンタ注射を打つ女性が増えています。
しかし、効果を持続させるには毎週１～２回は通院する必要があり、費用や時間の面で負担が大きくなります。
詳しくはこちらの記事もチェックしてください。
ドリンク
次に効果が見込めるのが、液体タイプのドリンクです。プラセンタエキスの含有量が多く粉末状のものより、体内吸収が優れているといわれています。
しかし、価格が高価な面や、どうしてもプラセンタの独特の味がすることから、飲みにくいとけんえんする人が多いことも事実です。
サプリメント
サプリメントはプラセンタの摂取方法として最もポピュラーな方法です。
プラセンタの効果をしっかり享受するためには「継続」がなによりも大切といえます。プラセンタを摂取する面でデメリットとなる「味」「経済的負担」「時間的負担」これらがクリアになったサプリメントなら気軽に日々の生活に取り入れやすいですよね。
また最近ではその需要からさまざまな種類のサプリメントが販売され、選択肢が増えたことも人気のひとつの要因になっています。
詳しくはこちらの記事もチェックしてください。
化粧品
最近ではプラセンタの美容効果に注目し、美容クリニックをはじめ、一般化粧品からもプラセンタ成分含有の商品が増えています。
しかし、プラセンタエキスが角質層まで吸収されるのはほんの一部といわれており、プラセンタの美容効果を最大限に享受するための方法としては適切でないといえます。
プラセンタを利用する前に知っておくべき副作用
ここまではプラセンタのメリットを述べてきましたが、デメリットもしっかり把握した上で使用することが大切です。次は、プラセンタを利用する前に知っておくべき副作用を項目別でご紹介します。
ニキビや吹き出物がでる？
プラセンタには抗炎症作用があるため、基本的にはニキビや吹き出物に効果があるのですが、まれに「症状が悪化してしまった」という方もいます。
これは、プラセンタによってターンオーバーが促進し、皮脂の分泌が活発的に行われることで起こる現象です。これは“好転反応”といいデトックス作用による排出作業のため問題ありません。老廃物がしっかり排出されれば次第に症状はおさまります。
献血ができなくなる？
プラセンタ注射を受けた人は献血ができなくなります。
感染症などの事例はありませんが、現時点では安全性の確認ができていないという点から念のための措置のようです。
該当は注射のみですので、サプリメントや化粧品などで摂取していても問題ありません。
注射をした後にアレルギー症状がでる？
プラセンタ注射を打った部分に赤い発疹がでたり、発熱したりするいわゆる“アレルギー反応”が出る場合があります。こういった症状はプラセンタに限らず、外から体内に異物を取り込むすべての注射に起こり得ることといえます。心配な方は治療前にアレルギーテストをするか、サプリメントやドリンクなどで摂取する方法をおすすめします。
効果が実感できる！オススメのプラセンタサプリメント３選
上述したように、サプリメントはプラセンタをもっとも手軽に摂取でき、しかも効果を実感しやすい、おすすめのプラセンタ摂取方法です。
プラセンタサプリメントの中でも特に効果が実感できる商品を「おすすめ人気ランキング」としてご紹介します。
【１位】JBP ポーサイン100
出典：
http://jbp.placenta.co.jp/product/264/
【商品情報】
参考価格：16,200円
プラセンタ含有量：350mg／粒
１位はこちら、株式会社日本生物製剤がつくる「JBP ポーサイン100」です。こちらは学会発表や研究発表実績があり、さまざまな医学雑誌に掲載されているサプリメントです。プラセンタ注射剤と同様の抽出技術で有効成分を抽出しているため、 安全で高品質なプラセンタサプリメントです。クリニックや病院などでも多く取り扱われ、効果や実績の面でも安心です。
【２位】FUWARI
出典：
http://www.hugkumiplus.net/fuwari/lp/index.html?ad_code=hpfw100037
【商品情報】
参考価格：初回限定価格980円（通常7,020円）
プラセンタ含有量：360mg／粒
こちらのサプリメントはプラセンタ以外にも「酵素」「ビタミン」「アミノ酸」「核酸」などの女性に嬉しい美容成分が贅沢に配合されているのがポイントです。
豚プラセンタを使用していますが独自の抽出法で馬プラセンタと同等の栄養価があります。
初回は980円ではじめられ、90日返金保証もあるので、プラセンタサプリを初めて利用する人や手軽にプラセンタを試したい人におすすめです。
【３位】JBPプラセンタEQカプセル 90カプセル
出典：
http://jbp.placenta.co.jp/product/1236/
【商品情報】
参考価格：16,200円
プラセンタ含有量：250mg／粒
１位と同じ株式会社日本生物製剤がつくる「JBPプラセンタEQカプセル 90カプセル」は、医療機関専用プラセンタサプリメントで添加物を一切含まない純粋なプラセンタエキスを配合しています。
プラセンタ注射の「ラエンネック」で有名な日本生物製剤社製で、医療用医薬品の抽出技術が応用されています。
サプリメントで手軽にプラセンタの効果を実感しよう！
プラセンタは健康や美容に欠かせない優れたアンチエイジング成分です。
女性ならだれもが、ずっと美しく健康でいたいと願いますよね。
そんな願いを叶えてくれるのがプラセンタサプリメント。
プラセンタの副作用もなく、手軽にしっかり効果を実感できます。
美容や健康を気にする人は、ぜひサプリメントからプラセンタの効果をを試してみてくださいね。
- プラセンタは細胞の分化や増殖を活性化させる
- 人間に必要な栄養素を含み、その効果は多岐にわたる
- サプリメントなら副作用なくプラセンタの効果を享受できる