【歯磨き粉人気ランキング】選び方と歯周病に効くおすすめ品を厳選！

「歯周病ケアをしたいけど、どの歯磨き粉がいいのかわからない…」
「歯磨き粉ってどれも一緒じゃないの？」

そんな歯磨き粉選びの悩みや疑問を解決するために、歯磨き粉を使うメリットや歯磨き粉の選び方、歯周病に効果的な歯磨き粉人気ランキングTOP10を紹介します。
また、番外編として海外製・子ども用の歯磨き粉も紹介しますので、ぜひ一緒にチェックしてみましょう。

歯医者も推奨！歯磨き粉を使用するメリット

歯磨き粉を効果的に使えるように、使用するメリットを確認しておきましょう。

汚れを効率的に取り除ける

口の中には、食べかすや歯垢など多くの汚れが残っています。歯ブラシだけでも汚れを落とすことは可能ですが、歯磨き粉には汚れを取りやすくする成分が含まれているため、効率的に汚れを落とすことができます。

虫歯や歯周病を予防できる

日常的な歯磨きは虫歯や歯周病予防につながります。歯磨き粉にはそれぞれ目的に合わせた成分を配合しているので、お口のトラブルを効果的に防げるのもメリットです。

歯磨き粉を選ぶ時には、自分の目的にあった成分が配合されている商品を選びましょう。

リフレッシュ効果がある

歯磨き粉には香味剤が含まれているため、使うことで爽快な気分を感じられます。ミントやフルーティーな香りなどたくさんの種類があるので、自分の好きな香りを使ってリフレッシュしましょう。

歯磨き粉の選び方

歯磨き粉は目的に合わせて商品を選ぶのが大切です。
４つのポイントをチェックしてみましょう。

【歯周病・歯槽膿漏・口臭予防】殺菌作用

「歯周病」は歯垢の中にいる細菌が原因となって起こります。歯垢がついたまま放っておくと、口臭が強くなったり歯肉炎や歯周炎、歯槽膿漏を引き起こしたりするため早めの対策が必要です。

まずは磨き残しのないようにブラッシングを徹底して、殺菌作用のある歯磨き粉を選ぶと効果的に歯周病予防ができますよ。

【虫歯予防】フッ素濃度950ppm以上

虫歯予防の歯磨きを選ぶなら、フッ素配合濃度の高い歯磨き粉を選びましょう。フッ素は再石灰化を促す効果や歯を強くする効果があるので虫歯予防に最適です。

一般的な歯磨きのフッ素濃度は500～1500ppmまでと幅広く、高濃度になるほど虫歯予防効果が高くなるといわれています。商品を選ぶときには、950ppm以上を目安に選ぶのがおすすめです。

ただし、フッ素濃度1000ppm以上の歯磨き粉は６歳未満には使えないので注意しましょう。

【ホワイトニング効果】着色汚れを効果的に落とす成分

歯を白くしたいという人は、着色汚れを効果的に落とす成分を配合した歯磨き粉を選びましょう。おすすめはステイン（着色汚れ）の除去・予防効果が期待できる「ポリリン酸ナトリウム」を配合した歯磨き粉です。

また、美白効果があるといわれる「薬用ハイドロキシアパタイト」は、歯の表面にある傷を埋めてステインをつきにくくしてくれます。

歯の着色汚れ・黄ばみの予防と対策についてはこちらの記事もチェックしてください。

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歯の黄ばみの主な５つの原因と、その落とし方を徹底解説！

https://nnir.jp/beauty/teeth-yellowing

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研磨剤・発泡剤に注意

歯磨き粉には、一般的に研磨剤が含まれています。特にホワイトニング効果のある歯磨き粉は、着色汚れを取るために配合量が多くなっている場合もあります。研磨剤は”エナメル質”という歯質を削ってしまい、知覚過敏を引き起こす可能性があるので注意が必要です。

歯磨き粉を選ぶときには、なるべく研磨剤の粒子が細かくて配合量が少ない商品を選びましょう。

また、発泡剤が多いと泡立ちがよすぎて、十分にブラッシングをしないまま歯磨きを終わらせてしまうこともあります。丁寧に磨くためにも、発泡剤が少ない歯磨き粉を選びましょう。

歯周病に効果的！市販で買える歯磨き粉人気ランキングTOP10

それでは、歯周病ケアにおすすめの歯磨き粉をランキング形式で10つ紹介します。
どんな商品があるかチェックしてみましょう。

【10位】クリーンデンタルＬ トータルケア／第一三共ヘルスケア

出典：https://www.daiichisankyo-hc.co.jp/site_cleandental/product/cleandental-l/

ブランド名：クリーンデンタル

【商品説明】
　　• 10種の薬用成分配合
　　• フッ素（1400ppm）配合
　　• すっきりとした塩味

【９位】生葉EX／小林製薬

出典：https://www.kobayashi.co.jp/seihin/sy_ex/index.html

ブランド名：生葉

【商品説明】
　　• 13種の天然植物由来成分配合
　　• 引きしめ作用・殺菌作用など薬用成分配合

歯茎の腫れや出血のある歯槽膿漏の予防に効果的な、医薬部外品の歯磨き粉です。
ブランド史上最も多くの引きしめ成分を配合しています。

【８位】デントヘルス薬用ハミガキSP／ライオン

出典：http://denthealth.lion.co.jp/products/hamigaki-sp/

ブランド名：デントヘルス

【商品説明】
　　• 殺菌・抗炎症・歯ぐきの活性化に作用する薬用成分配合
　　• 歯ぐきに泡がとどまる高密着処方

薬用成分の作用で効果的に歯槽膿漏を防ぎます。口臭、虫歯予防などを一緒にケアしたい人にも使いやすい商品です。

【７位】システマEXハミガキ エクストラハーブ／ライオン

出典：https://www.lion.co.jp/ja/products/11

ブランド名：システマ

【商品説明】
　　• 徹底殺菌・抗菌バリアで歯周ポケットケア
　　• フッ素（1450ppm）配合

薬用成分IPMP、イプシロン-アミノカプロン酸やコーティング剤によって歯周病を予防します。歯周ポケット内にある歯垢を落としやすくする「柔軟成分」を配合しているのが特徴的です。

【６位】ガム・デンタルペースト／サンスター

出典：http://jp.sunstar.com/products/brand/gum/gum_01.html

ブランド名：ガム

【商品説明】
　　• 薬用成分による殺菌あとに菌の破片を吸着除去
　　• 歯ぐきの炎症を防ぎ、歯周病を予防

薬用成分CPCで歯周病菌を殺菌したあとに菌のかけらを吸着除去するため、効果的に歯周病を予防できます。「ガム・デンタルペースト」を使ってから翌朝のネバつきが減ったという声もありますよ。

【５位】プロポデンタルEX／プロポリス健康増進会

出典：https://www.propodental.com/about.html

ブランド名：プロポデンタル

【商品説明】
　　• 歯科医院との共同開発で生まれた歯周病専用薬用ハミガキ
　　• ブラジル産プロポリス高配合

虫歯や歯周病予防に効果的だといわれている「プロポリス」を配合した薬用ハミガキです。さらに、薬用成分や生薬の抽出成分の作用で歯周病を防ぎます。商品価格より10％オフのお得な定期コースもあるのでチェックしてみましょう。

【４位】アセス／佐藤製薬

出典：https://www.acess.jp/products/acess.html

ブランド名：アセス

【商品説明】
　　• 天然ハーブ配合の医薬品ハミガキ
　　• 研磨剤無配合

1978年に発売された天然ハーブ（カミツレ、ラタニア、ミルラ）配合の歯周病専門薬です。歯肉炎や歯槽膿漏などの歯周病への効果が証明されているので、安心して使いたい人におすすめです。

【３位】オーラルケア アパガードリナメル／サンギ

出典：https://www.oralcare.co.jp/product/post.html

ブランド名：アパガード

【商品説明】
　　• 薬用ハイドロキシアパタイト高配合
　　• 歯科医院専用の薬用歯磨き粉
　　• 低発泡タイプ

薬用ハイドロキシアパタイトの作用で歯の表面の傷をなめらかに。歯周病の原因となる歯垢や汚れもスッキリ落とせる商品です。基本的にドラッグストアなどでは手に入らないので、歯科医院や通販サイトで購入しましょう。

【２位】シュミテクト 歯周病ケア／アース製薬

出典：https://www.hagashimiru.jp/products/Gumcare.html

ブランド名：シュミテクト

【商品説明】
　　• 薬用成分で歯がしみるのを予防
　　• 歯ぐきの炎症を抑えて健康に保つ
　　• フッ素配合で虫歯の発生・進行を予防

「薬用シュミテクト」は、知覚過敏で歯がしみるのを防ぎたい方におすすめの薬用歯磨き粉です。歯周炎や歯肉炎といった歯周病予防効果のほか、虫歯や口臭予防効果も期待できるのでトータルケアにもおすすめです。

【１位】コンクール ジェルコートF／ウエルテック

出典：http://www.weltecnet.co.jp/concool/products/jelcoatf/

ブランド名：ウエルテック

【商品説明】
　　• 発泡剤・研磨剤無配合
　　• フッ素（950ppm）配合
　　• ジェルタイプの歯磨き粉

磨き上がりのツルツル感が人気の歯磨き粉です。泡立たないジェルタイプなので、しっかりと磨けるのがメリット。高い殺菌作用・高濃度のフッ素配合で虫歯や歯周病予防に最適です。

歯の黄ばみも落としたい！ホワイトニング歯磨きをお探しの人は、こちらの記事もチェックしてください。

ナナイロ｜ちょっぴりミーハーなオトナ女子の美容・健康イロイロ情報サイト

 

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歯の黄ばみを落とす！おすすめのホワイトニング歯磨き4選

https://nnir.jp/beauty/teeth_whitening

歯の黄ばみは、見た目の印象に大きく影響します。白くて清潔な歯は、肌と同じように、とっても魅力的ですよね。逆に歯が黄色いと、不潔な印象を与えたり、年齢よりも老けて見えたりすることもあるかもしれません！歯の黄ばみの大きな原因は、ステインと呼ばれるコーヒーや茶渋による着色汚れ。ただ、年齢を重ねていくと、歯のエナメル質が減ってくるので、研磨剤入りの歯磨き粉で歯を磨いたり、歯ブラシでゴシゴシ洗ったり、間違った歯の磨き方をすると逆に歯の黄ばみを悪化させてしまいます。歯も髪や肌と同じで、正しくお手入れをす...

【番外編】人気の海外製や子ども用の歯磨き粉

歯磨き粉には海外製や子供用の商品もあります。人気商品の特徴を見てみましょう。

海外のおすすめ歯磨き粉

海外の歯磨き粉は、日本の商品よりもホワイトニング効果の高いものやオシャレなデザインが揃っています。人気の歯磨き粉を2つ紹介します。

スーパースマイル／クチュール

出典：http://www.supersmile.jp/

　　• ブランド名：スーパースマイル
　　• 生産国：アメリカ

ホワイトニング歯磨き粉として人気の商品です。独自成分「カルプロックス」は、エナメル質を傷つけずに効果を発揮するのが特徴です。フッ素が900～999ppmと高濃度で配合されています。

マービス／UPPER HOUSE

出典：http://www.supersmile.jp/

　　• ブランド名：マービス
　　• 生産国：イタリア

イタリアのデンタルケアブランド「マービス」の歯磨き粉。おしゃれなパッケージデザインが女性に人気の商品です。「ジャスミンミント」「シナモンミント」など日本では珍しい多彩なフレーバーが揃っているので、楽しく歯磨きしたい人におすすめです。

子供におすすめ歯磨き粉

子供には刺激が少なく、安全性の高い歯磨き粉がおすすめです。
人気の子供用歯磨き粉を２つ紹介します。

チェックアップ コドモ／ライオン

出典：http://www.lion-dent.com/client/products/basic/checkup_k.htm

フッ素配合の「チェックアップ コドモ」は、低研磨・低発泡でお子様の歯や歯肉をやさしくケアします。ストロベリー、グレープ、アップルの3種類のフレーバーがあり、歯磨きを嫌がるお子様にも使いやすい商品です。

ぷちキッズ キシリトール ／ピジョン

出典：https://products.pigeon.co.jp/item/index-1838.html

フッ素とキシリトールを配合し、歯垢除去やムシ歯の発生・進行を予防できるジェル状歯磨き粉です。汚れが気になる１才６ヵ月頃からの乳歯ケアに適しています。
自然な甘さでフルーツ味の歯磨き粉が苦手なお子様にもおすすめです。

自分にピッタリの歯磨き粉を使ってキレイな歯へ！

歯磨き粉にはたくさんの種類がありますが、それぞれ特徴や効果は異なります。
歯磨き粉は、自分の目的に合ったタイプを選ぶのがポイントです。
なんとなく選んだ歯磨き粉を使っていたという人も、今回紹介した選び方や商品を参考にしてみてくださいね！

また、歯をキレイに保つには、毎日の歯磨きケアと歯科医院での検診を欠かさないことが大切です。自分に合った歯磨き粉がわからないときには、歯医者さんに相談してみましょう。