ゆらぎ世代という言葉、最近よく聞きますよね。 年齢を重ねると、ホルモンバランスが崩れて体や心にいろいろな不調をきたします。 個人差はありますが、40代を迎え...

若い頃はベッドに入ればすぐに眠くなったし、いつまででも寝ていたかった！ そんな私が、最近ぐっすり眠れない…。 そのような睡眠の悩みは40代をピークに女性に多...

更年期障害に悩むアラフォー女性ならきっと１度は耳にしたことがある「エクオール」。 じつはエクオールは男性にも効果があることが分かってきたんです。 更年期障害...

ツライ更年期症状の緩和で話題のエクオールですが、エクオールに期待されている効果は更年期障害だけにとどまりません。女性ホルモンとよく似た働きをするエクオールは...

更年期障害をはじめとした女性ホルモン関連のお悩みは、アラフォー女性にとって身近なものですよね。 そこで気になるのが、今話題のエクオール。 エクオールは大豆イ...

テレビや雑誌でよく目にするようになったエクオール。 更年期障害をはじめ、女性に嬉しい効果があるということはなんとなく分かるけれど、エクオールが一体なんなのか...

40代を過ぎた頃から、体の変化を感じる人は多いのでは？ 女性ホルモンは45歳を過ぎると急激に減少し、めまい、不眠、ほてりなどの更年期症状で悩まされるようにな...

最近、エクオールという成分が話題になっていますね。 女性ホルモンによく似たこの成分は、スーパーイソフラボンとも言われ、更年期障害の症状の緩和だけでなく、骨粗...

更年期の症状緩和に高い効果があると言われている「エクオール」。 テレビで特集が組まれたり、その効果に高い関心が寄せられています。 じつは、エクオールは美容に...