今話題のキオキープ！イチョウ葉エキス配合の記憶力維持サプリとは？

突然ですが
「さっきまで使っていたリモコンの置き場所がわからない」
「明日の待ち合わせ場所を確認したはずなのに思い出せない」
「買い物を頼まれたのに商品名を忘れてしまった」
このような経験はありませんか？

最近では年齢に関係なく、若年層でも物忘れをする人が増えています。
今はまだ大丈夫だと思っていても気づいたときには手遅れになってしまいます。

物忘れは早めの対処が肝心なのです。

今回は記憶力（※１）低下の原因を探りつつ、簡単に物忘れ予防ができると話題のサプリメント「キオキープ」を紹介します。

※１：言葉や図形などを覚え、思い出す能力

どうして記憶力が低下するの？

昔は覚えられたことをどうして忘れるようになるのでしょうか。
ここでは物忘れの原因と対処法について詳しく紹介します。

記憶力低下の原因

物忘れの原因のひとつは、加齢によるものです。
歳をとるにつれて、脳に入ってきた情報を一時的に保存する部位が衰えたりすることによって物忘れが起こります。

▶︎「加齢などによる物忘れ」の特徴

• 物忘れに気付き思い出そうとする
• 出来事の一部を思い出せない
• 日常生活に支障がない
• 新しいことを覚えることができる
• 人格に変化はない
• 幻想や妄想は起こらない

 
▶︎「認知症などの病気が原因の物忘れ」の特徴

• 物忘れに気付かない
• 出来事の全部を忘れる
• 日常生活に支障がある
• 新しいことを覚えることができない
• 人格が変化する
• 幻想や妄想が起こる

認知症を発症している場合は自分では気づけない可能性が高いです。周りにこのような症状がいる場合は、病院で診てもらいましょう。

予防法や対策ってなに？

誰にでも起こりうる物忘れ。
「うっかり予防」には、日常生活でバランスの良い食事や運動、脳を使ったトレーニングを行うことなどが効果的です。

まだ物忘れが少ない方は予防に、すでに物忘れが多い方は対策として以下のような方法を取り入れてみてくださいね。

【予防・対策法】

【１】脳を使ってトレーニングする
脳のトレーニングをすると血流の巡りがよくなります。
すると、脳の情報伝達がスムーズになり、脳が活性化するのです。
代表的な脳のトレーニングは読み書き・計算・パズルといったものです。
パズルは数独や立体パズルなどが認知症予防になり、計算を行う機能は認知機能のひとつです。簡単な足し算や引き算を自分のペースで解くのが認知症の予防になるといわれています。

【２】ストレスを溜めない
会社での人間関係でイライラ…。
帰宅して家族に相談してもなかなか聞いてもらえず、しまいにはうるさい！なんていわれてしまうことも。
このようなイライラを溜めないためにも、ストレスを発散するのは大切なことです。日常的に目にしている風景を変えたり、趣味の時間を取ることはストレス発散になります。疲れやストレスを感じたら、旅行や趣味の時間を増やして気分転換をしてみましょう。

【３】十分な睡眠をとる
睡眠不足は脳の覚醒障害を引き起こし、記憶力にも影響を与えます。睡眠不足になると眠っているあいだに脳に送られるはずの酸素の量が不十分になります。そのため思い出したり覚えたりする記憶の整理が上手くいかなくなります。なので睡眠時間は６～９時間くらいは確保できるようしましょう。
睡眠の質を上げたい方はこちらの記事もどうぞ。

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今夜から睡眠の質をグッと上げる！１日の流れで実践できる眠りの手引書

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【４】適度な運動
運動不足は記憶力の低下を招きます。脳にはたくさんの細胞があり、活発に働かせるには多くの酸素が必要です。運動不足だと体内の血流が悪くなり、酸素が脳までしっかり行き渡らなくなります。血液が脳まで届かなければ必然的に酸素量も不足し、記憶力も低下してしまいます。

ウォーキングや軽いジョギングなど１日30分を目安に行うことを心がけましょう。
せっかく運動するなら、ダイエットできればうれしいという方も多いはず。こちらの記事もあわせて、どうぞ。

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ダイエット効果バツグン！基礎代謝を上げ脂肪をグングン減らす４つの方法

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【５】栄養バランスに気をつける
記憶力など脳の機能を高めるには栄養が必要です。そのため栄養バランスの悪い食生活を続けていると、記憶力の低下を引き起こしてしまいます。栄養バランスの良い食事は神経細胞を作る「アラキドン酸」と「DHA」という2種類の必須脂肪酸を摂取するのが望ましいとされています。
アラキドン酸は卵や肉に多く含み、DHAは魚介類に多く含まれる脂肪酸です。
旬のさんまにはDHAがたっぷり含まれています。さんまをキレイに上手に食べる方法はこちらから。

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うっかり予防の新習慣キオキープって？

出典：
https://pri-h.com/kiokeep_g_tm/?gclid=CjwKCAjwq57cBRBYEiwAdpx0vZczSPxLaSH2ST-iu5f2bilHMJMAoOklzkAnGebRYT3U0fO5Az-RzBoCOUwQAvD_BwE

先ほど紹介した予防・対策法を持続し続けることはなかなか難しいと考えているあなたに朗報です！
数ある記憶力（※１）維持サプリの中で、日本で１番人気のある（※２）機能性表示食品「キオキープ」をみなさんご存知ですか？
調べてみたところ、物忘れに対して驚くべき効果があることがわかりました。
イチョウ葉エキスの効果により「うっかり予防」が簡単にできるのです！

効果があるといっても、どのような成分が配合されているのか気になりますよね。
詳しくみていきましょう！

※１：言葉や図形などを覚え、思い出す能力
※２：統計研究所（N=100 “認知症が気になる方”と回答した30代以上の男女を対象、2018年５月調べ）

記憶力を維持するイチョウ葉エキス配合

イチョウ葉エキスは認知機能の一部である記憶力（※１）を維持する働きがあることが報告されています。
キオキープには以下の機能性関与成分が配合されています。

◼️　機能性関与成分名　/　機能性関与成分量

・イチョウ葉由来フラボノイド配糖体　/ 28.8mg
・イチョウ葉由来テルペンラクトン　/ 7.2mg

イチョウ葉エキスは東洋で古くから血液循環効果を高める健康に良いハーブとして使用されてきました。近年もその有用性は高く評価されており、世界数十カ国で医薬品として活用されています。

また、キオキープはイチョウ葉エキスを配合した機能性表示食品として消費者庁に提出して受理されています。※２

※１：言葉や図形などを覚え、思い出す能力
※２：事業者の責任において特定の保健の目的が期待できる旨を表示するものとして、消費者庁長官の届けられたものです。特定保健食品とは異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではございません。

腸植物性乳酸菌で身体の内側から健康維持

植物性乳酸菌は、豆や野菜などの植物素材を発酵させた乳酸菌です。
動物性乳酸菌よりも胃酸や胆汁酸などに耐え抜くことができ、生きたまま腸内に届く可能性が高いとされています。
乳酸菌が腸に届き、身体の内側から健康を維持してくれるのです。

リフレッシュ効果の高い大麦乳酸菌発酵液ギャバ（GABA）

ギャバとはアミノ酸の一種で「ガンマ－アミノ酪酸」とも呼ばれ、身体に大切な役割を果たします。

ギャバは身体を活性化させる働きがある一方、リフレッシュ効果もあるとされています。
大麦乳酸菌発酵液ギャバ（GABA）はこのギャバを90％以上含有する高級天然食品素材で、より高いリラックス効果が望めます。

食用オリーブ油配合のカプセル

キオキープは食用オリーブ油を配合したカプセルを使用しています。
一般的には、牛の骨や豚の皮のゼラチンを使用したカプセルが多いところ、オリーブ油を使用している理由は「体に優しい」からです。

植物性油である食用オリーブ油は胃や腸の負担を和らげてくれます。
また、カプセルタイプのサプリは、錠剤タイプよりも成分含有量が高いとされています。

カプセルタイプは出先でも簡単に摂取できるので便利ですよね。

お得な購入方法

キオキープを購入するなら、WEB販売限定の「ラクラク定期便」がとってもお得です。

■ WEB限定「ラクラク定期便」

通常価格6,980円がなんと…
初回限定価格　1,980円（送料無料、通常価格より5,000円もお得）
２回目以降　　5,980円（15％オフ）

初回限定価格は１日わずか66円！
２回目以降も１日199円

これならお財布にも優しいですね！

※「ラクラク定期便」は、自動で１カ月分が毎月届く定期購入コースです。
※定期便はいつでも解約可能。

１度試してからでないと不安な方には通常購入もあります！

■ 通常価格　6,980円

通常価格：１日約233円

商品の効果を実感してもらうためには毎日の継続がオススメです！

使用方法

気になるキオキープの服用方法は１日２粒。

水またはぬるま湯で飲みます。

飲むタイミングはいつでもOKですが、消化されやすく体内への吸収が良いので食後がオススメです。

物忘れが気になってきた方でもこれなら無理なく継続できそうですね！

うっかり対策は早めの予防がベスト！

うっかり忘れは、誰にでも起こること。

だからこそ“早めの対策”がとても重要です。
物忘れは高齢者が直面する問題だと思いがちですが、実は、物事を覚える記憶力は20代をピークに減少していくといわれています。

１日２粒の服用で物忘れを防げるなんて嬉しいですよね。

「キオキープ」でうっかり忘れを予防して毎日をイキイキと過ごしましょう。